Comprendre vos ABC en antioxydants

Les antioxydants sont des nutriments importants qui protègent vos cellules contre un processus appelé oxydation – comment les cellules décomposent les aliments en énergie. La «rouille biologique» est ce que votre corps ressent avec le temps, car il décompose les aliments et est exposé à des effets nocifs tels que…

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Mâcher du chewing-gum a ses avantages

Si vous cherchez quelque chose à mâcher, alors la gomme sans sucre peut faire plus que vous distraire de la faim. Il existe plusieurs avantages que vous pouvez tirer du fait de mâcher du chewing-gum de façon régulière : Cela marche très bien pour garder vos dents propres entre les…

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